Thưởng thức sữa bắp (ngô) ấm nóng, thơm ngon, bổ dưỡng, béo ngậy vào bữa sáng thật hấp dẫn. Hãy nạp năng lượng cho ngày mới với loại thức uống này nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Bắp nếp 3 Trái

• Sữa tươi không đường 200 ml

• Sữa đặc 50 Gr

Cách Thực hiện:

1

Bắp bóc vỏ, bỏ râu, dùng dao cắt dọc theo thân bắp để tách lấy hạt bắp như hình bên.

2

Đặt nồi lên bếp, cho bắp cùng 300ml nước vào, bật lửa lớn nấu trong 20 phút.

3

Sau đó, đổ hỗn hợp bắp đã nấu, sữa tươi không đường, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

4

Cho sữa bắp ra ly, bạn có thể dùng nóng hay lạnh tùy thích nhé! Rất giản đơn mà dễ làm phải không nhỉ?
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)